76 Inspirirajuće Instagram komentare koje treba slijediti

Pregledajte svoj Instagram ovim inspirativnim računima.

Izbori 2016. iznijeli su na vidjelo mnoge stvari. Ali glavna među njima bila je naša kolektivna potreba za liječenjem.

U tjednima i mjesecima nakon 8. studenog 2016. gledao sam kako moji Facebook i Twitter feedovi preplavljuju mržnje, zapaljive poruke. Kao netko tko radi na društvenim medijima, našao sam se stalno uvučen u prostor negativnosti i beznađa upravo čistom povezanošću.

Želio sam predah od svih bijesa. Željela sam slobodu od svih straha. Malo sam žudio za nadom.

Mnogi su se ljudi nakon napuštanja izbora potpuno odrekli socijalnih medija zbog svog mentalnog zdravlja. S obzirom na moju karijeru, morao sam naći drugo rješenje. Dakle, odlučio sam napraviti potpunu reviziju svojih društvenih medija. Uložio sam aktivni napor da se ne uključim u nesklad koji je postao politički diskurs na Facebooku i Twitteru. Počeo sam svoje korištenje društvenih medija preusmjeriti na prijateljskije, vizualnije platforme poput Instagrama i Pinterest-a. Umjesto da samo pratim ljude koje sam poznavao, smislio sam poantu potražiti Instagram račune usmjerene na pozitivnost i osnaživanje.

Internet je ono što od toga činiš; to je alat kao i bilo koji drugi medij. Način na koji koristite taj alat koji u konačnici čini sve razlike. Dakle, mudro odaberite svoje programiranje. Odaberite prilagodbu nečemu pozitivnom, a ne negativnom. Odaberite ozdravljenje od povređivanja. Odaberite vezu zbog kontroverze.

Tvoj izbor.

U nastavku dijelim 76 najinspirativnijih Instagram računa koje sam otkrio tijekom posljednjih nekoliko godina. Nadam se da će vam donijeti malo više svjetla i ljubavi. Nadam se da će vam donijeti radost. Nadam se da će vam pomoći da odgajate više sreće.

Istina je, zaslužili ste je.

76 Inspirativni Instagram računi za provjeru

1. @HowtoGetItTogether.

Vodi terapeutkinja po imenu Melissa Brody, ovaj Instagram račun zauzima zabavan, srdačan i srdačan pristup raspravi o mentalnom zdravlju - i pomaže mu u normalizaciji procesa. Ovo je jedan od mojih apsolutno najdražih Instagram računa koji pratim, a ne samo radi inspiracije. Definitivno ovo provjerite.

2. @HappyNotPerfect.

Označen kao "vaš alatni okvir da biste se osjećali sretnije iznutra", @happynotperfect dijeli razne postove koji su usredotočeni na jednu stvar: pomažući vam iskopati sreću iznutra. Sada to mogu dobiti iza.

3. @TheBeHappyProject.

@ TheBeHappyProject moto je kratak i sladak: "Živi • Život • Sretan." A upravo će vam to pomoći u njihovim postovima. Pratite ga i gledajte kako se vaše raspoloženje poboljšava!

4. @ PromjenaUrPerception.

Ovaj je račun stvarno zanimljiv mešavina postova koji će vam pomoći da izazovete svoje misli, i da - @changeurperception.

5. @LewisHowes.

Nijedna rasprava o osobnom unapređenju ili nastojanju da budete vaš najbolji ne bi bila potpuna bez spominjanja Lewisa Howesa. Lewis je bivši autor bestselera, čiji postovi nude opipljive savjete i praktične savjete koji će vam pomoći da poboljšate svaki aspekt svog života. Toplo preporučujem da ga pratite!

6. @JayShetty.

Malo je ljudi na Zemlji koji nadahnjuju više od Jaya Shettyja. Jay, bivši redovnik, napravio je ogroman zaokret u svom životu kako bi postao mega uspješan stvaralac sadržaja i dobavljač ljubavi i svjetla. Njegova oznaka "mudrosti postaje viralnom" govori sama za sebe. Učini sebi uslugu i slijedi ga ako već ne radiš. Provjerite i njegov podcast Namjena!

7. @CleoWade.

Cleo Wade je umjetnik, autor i pjesnik koji na jednostavan, lako razumljiv i vizualno dojmljiv način prenosi i najkompleksnije teme. Vjerojatno ste vidjeli njezinu umjetnost širom interneta, a niste ni znali da je njezino. Cleo-ova knjiga Heart Talk bila mi je jedna od najdražih 2018. Definitivno je pogledajte.

8. @Thrive.

Potpuno otkrivanje: Pišem za Thrive Global i poznajem nekoliko ljudi koji tamo rade. Ali njihov račun predstavlja odličnu mješavinu osnaživanja i pragmatizma za poboljšanje svih aspekata vašeg života. Provjerite ih!

9. @incmagazine.

Inc. se više fokusira na poslovnu stranu stvari, ali njihovi živopisni citati zaista se pojavljuju u mom feedu. Drugi put kad vidim jedan od njihovih postova koji sadrži citat, odmah znam da je njihov. I uvijek cijenim podsjetnike.

10. @AriannaHuff.

Posljednjih se godina Arianna Huffington usredotočila na ravnotežu između posla i života, mentalnog zdravlja i općeg blagostanja. Njezin novi pothvat, Thrive Global, pokriva te teme i još mnogo toga, pomažući osvijetliti našu kulturu izgaranja i negativne utjecaje koje ona može imati na naše zdravlje i sreću. Pratim Ariannu jer je istinski vođa misli koji uvijek dijeli nešto novo, uzbudljivo i osnažujuće. Ona je mora slijediti za svaku karijerno usmjerenu osobu koja želi uravnotežiti svoje prioritete u uredu i izvan njega.

11. @heyfeifer.

Jason Feifer je glavni urednik časopisa Poduzetnik - i moj bivši kolega. Njegove motivacijske Moleskine mantre su sažete i precizne, ali također su izrazite i jedinstvene, nudeći zdravu dozu perspektive bez obzira s kojim se izazovom trenutno suočavate.

12. @happihabits.

Tim računom upravlja dr. Rebecca Ray, čija osobna Instagram stranica također čini moju listu najinspirativnijih Instagram feedova koje moram slijediti. Ovaj je račun pažljivo odabran kombinacija motivirajućih poruka s cijelog interneta, što mi uvelike pomaže u otkrivanju novih autora, savjetnika, terapeuta i umjetnika koje slijede na platformi. Provjerite!

13. @MastinKipp.

Mastina sam prvi put otkrio na Twitteru, gdje je vodio račun nazvan @TheDailyLove prije nekoliko godina. Ovih dana Mastin se fokusira na emocionalnu traumu i izlječenje, dijeleći snažnu i pronicljivu mudrost svima koji se bore sa tragedijom, gubitkom, tugom i još mnogo toga.

14. @GabbyBernstein.

Gabby Bernstein autor je bestselera i duhovni guru čija je sposobnost destilacije dubokih tema na običnom jeziku neusporediva. Pogledajte njezine feede s citatima iz njenih knjiga, sitnicama s njezine stranice i vodenim meditacijama. Gabby prosvjetljena prisutnost osvijetlit će vam život. Sve što trebate učiniti je pozvati je sa sobom.

15. @michprom.

Michele Promaulayko bivša je glavna urednica Cosmopolitan-a i Zdravlje žena - te je tour tour snaga u industriji wellnessa. Michele i ja blisko smo surađivale kad smo vodile društvene medije za zdravlje žena od 2011. do 2013. godine. Michele je živahna, ali uzdignuta, snažna, ali sofisticirana, žestoka, ali ljubazna. A njezina prisutnost sjaji jednako svijetlo kao i osobno. Pratite je da biste vidjeli tko je tko iz sektora fitnesa, wellnessa i prehrane. Obavezno se pridržite i mudrosti za loše misli.

16. @ aaronxrose.

Nedavno sam otkrio Aaron Rose kad je moja prijateljica na svom Instagram Storyu podijelila jedan od Aaronovih postova na svijesti. I moj feed je od tada blagoslovljen lijepim porukama i oštrim podsjetnicima. Toplo preporučujem @aaronxrose svima koji su uživali u Novoj Zemlji ili Moći sada (Eckhart Tolle), "Neuzvraćena duša" Michaela A. Singera ili "Povratak ljubavi" Marianne Williamson. On je tako dubok. A našem svijetu je potrebna ta dubina i te riječi iscjeljenja više nego ikad prije.

17. @morganharpernichols.

Morgan Harper Nichols - ili MHN dok povremeno naziva svoje dizajne - pisac je, umjetnik i sveobuhvatni dobavljač svjetla čiji je rad dotaknuo milijune na internetu. Jednom kada vidite njezin vizualni i verbalni stil, odmah ćete znati kada naiđete na njezin rad na cijelom Instagramu, Pinterestu i drugim web lokacijama društvenih medija. Morganova sposobnost prevođenja ljudske priče u snažne pjesme i graciozno ispunjena grafika sasvim je drugačija. Iskreno mogu reći da mi se život poboljšao otkad sam je počeo pratiti. Učinite sebi uslugu i priuštite sebi isti dar.

18. @drrebeccaray.

Dr. Rebecca Ray je autorica, govornica i klinički psiholog sa sjedištem u Australiji. Njezin biogram na Instagramu doista sve govori: "Za pronalazače i tražitelje širokog, nadahnutog života." Vjerujte mi, ona ne razočara. Za sve one koji žele postati ranjiviji, hrabriji i prisutniji, dr. Rebecca Ray vaš je glas.

19. @selfmagazine.

SELF je posljednjih godina napravio znatne korake kako bi postao društveno svjesniji - i, zbog nedostatka bolje riječi, "probudio se". Uključujući teme svih oblika, veličina i etničkog i vjerskog podrijetla, SELF je postao de facto destinacija za fitness i wellness za čitavu generaciju žena koje su umorne od gledanja istih nerealnih tipova tijela i tonova kože na koje ih tjeraju ljepota, moda i zdravstvenu industriju. I to je jedan čudesni pomak koji pomaže pružiti vidljivost ženama koje su u velikoj mjeri nedovoljno zastupljene i nedovoljno zastupljene, a koje zaslužuju znati da im je važno. Pritisnite gumb za praćenje recepata, vježbanja i napomena - ali ostanite za savjetima za mentalno zdravlje, režimima samoozljeđivanja i motivacijskim mantrama. Ovo je jedna marka koja je uistinu osvojila milenijsku misao.

20. @jamesmsama.

Pisac, autor, govornik i trener, James M. Sama jedan je od najvažnijih stručnjaka za odnose našeg vremena. Jamesa sam prvi put pronašao prije otprilike sedam ili osam godina, kada je on stvarao web stranicu i blogirao kao lud. Na društvenim smo se mrežama povezali zbog svojih istomišljeničkih vrijednosti i strasti za motiviranjem drugih. Od tada James nastavlja raditi bezbrojne angažmane u govorima diljem svijeta, prikupivši milijune posjeta njegovom sadržaju, pa čak i napisali knjigu. Ovaj momak je elektrana. Ne dopustite da vas zavaravaju fantastični automobili i vanjski glamurozni način života - James je pravi tip dolje na Zemlji koji razumije kako prijeći vaše osobne granice i izgraditi trajne i ispunjene veze. I to je prilično prokleti rad.

21. @createthelove.

Osnovao Mark Groves, @createthelove se fokusira na Markovu posebnost: Ljudska veza. S postovima u rasponu od ozbiljnih do blesavih, ovaj će vam račun pomoći da njegujete i njegujete više ljubavi prema sebi, učeći o granicama, prosuđivanju, očekivanjima, komunikaciji i još mnogo toga. I svi bismo to mogli upotrijebiti u svom životu.

22. @ r.dhalwriter.

Prije nekoliko mjeseci otkrio sam račun Ruby Dhala i od tada sam opsjednut. Brz pogled na njezin feed pokazivat će vam koliko dubinski ide svojim pisanjem. Ali nemojte pogrešiti količinu njenih riječi kao žrtvu kvalitete, jer to sigurno nije. Ruby je nadarena u svakom smislu te riječi. Pogledajte njezine postove i pročitajte kako se iz dubine svoje duše izražava i shvatit ćete zašto je volim slijediti.

23. @ wetheurban.

Evo kako @wetheurban opisuje svoj račun u svojoj biografiji na Instagramu: "Mi smo kreativni digitalni časopis koji slavi inkluzivnost, samoljublje i izvrsnost u umjetnosti, modi, glazbi i pop kulturi." Edgy, budna i stvarna su neke riječi koje bih koristio da opišem njihove postove na platformi. Oni zaista imaju jedinstven izgled i dojam. I zato na njihovom Instagram popisu praćenja napravim mjesta za njih.

24. @yung_pueblo.

Yung Pueblo ime je olovke za Diega Pereza, meditatora, pisca i govornika sa sjedištem u NYC-u. Njegov račun nije ništa manje radosti. @ Yung_Pueblo postovi su kratki i slatki, ali sadrže puno perspektive koja mi uvijek pomaže da se usredotočim kad se moja energija nije uskladila ili ako ne djelujem svjesno da prigrlim sadašnjost i pozdravim budućnost. Rad Yung Pueblo je doista neophodan. Obavezno to provjerite.

25. @maryamhasnaa.

Maryam Hasnaa donosi svjesno iscjeljenje u glavne tokove kroz objave o unutarnjem dječjem radu, izgradnji i držanju granica i još mnogo toga. Za sve one koji su zainteresirani za liječenje svojih trauma i prebacivanje svoje percepcije o prošlosti, ovaj je račun obavezan slijediti.

26. @thegraytergood.

Izradila i vodila Elizabeth Grey, @thegraytergood je kreativna zbirka slova i nadahnuća sve u jedan račun. Sve Elizabethino djelo je odmah prepoznatljivo i ima topao i pristupačan osjećaj. Svakako vrijedi slijediti - pogotovo ako ste dizajner ili imate kaligrafiju.

27. @adamjk.

Obožavam Adamovu biografiju jer zaista sve to kaže: "Umjetnik, autor, marka, govornik, nekako ono što mi dozvole?" Njegov snažni osjećaj za estetski i sarkastični realizam čine fascinantnu, prepoznatljivu mješavinu u kojoj ćete zasigurno uživati ​​u svakodnevnom dodavanju hrane.

28. @mattzhaig.

Matt Haig autor je bestselera čiji je pristup zabranjenim društvenim medijima u najmanju ruku osvježavajući. Ako jedna stvar dobro radi, neka to bude stvarno. Pazite na njegove postove o mentalnom zdravlju, sreći i još mnogo toga. Sigurno će vas natjerati da zastanete i obratite pažnju. A u današnjem svijetu to je jedna od najtežih stvari.

29. @chopracenter.

Energetska. Ljekoviti. Prisutnost. Svijest. Svi ti koncepti i više toga mi padaju na pamet kad pomislim na prisutnost @chopracentera na Instagramu. Istina govoreći, njihov račun ima umirujući osjećaj, gotovo kao da se vozite sami otvorenom autocestom usred ničega nigdje sa spuštenim prozorima. To je zaista dah svježeg zraka koji ćete u hranu moći dočekati raširenih ruku.

30. @youareluminous.

Kristen je cilj života i načina razmišljanja pomoći u „prepisivanju podsvjesnih uzoraka i ograničavanju uvjerenja na svjesni manifest svojih želja“. Dečko, čini li to i njen račun? Njeni postovi nisu ništa manje snažni i osvjetljavajući, pomažući da zasvijetlite odvažnu svjetlost istine o vašem životu i bilo kakvim izazovima sa kojima se možete suočiti u ovom trenutku. Toplo preporučam da provjerite ovaj feed - ali možda neće biti onih koji tek kreću na put ozdravljenja ili udaraca.

31. @lightworkerslounge.

Odgovarajuća Instagram prisutnost za istoimeni podcast, @lightworkerslounge je razigrana kuracija inspiracije koju možda ili ne možete pronaći drugdje na Instagramu. Volim slijediti račune koji vraćaju grafiku odasvud drugdje jer je to sjajan način da naiđete na druge umjetnike i stvaratelje koje inače ne biste otkrili sami. I u tome je ljepota ove hrane. Pokušaj!

32. @najwazebian.

Najwa Zebian autorica je i pjesnikinja čije su se riječi rezale ravno na srce. Mnogo sam njezinih postova uzdižući i iznova potvrđujući, pogotovo kada se osjećam prema sebi. Istražite njezinu hranu i provjerite osjećate li se isto!

33. @cushandwizdom.

Ovaj je račun jedan od najgrubljih što ih pratim i definitivno se snažnije ubacuje u dio svoje „Kulture“. Svijest. Promijeniti." Bio. Taj će vas račun nasmijati. Zbog tog će vam se računa reći: "Jao, nikad nisam tako razmišljao." Ovaj će vam račun otvoriti oči. Poput gurua koji je pušio puno korova i nalazi se na nekoj drugoj razini, i @cushandwizdom će vas zabavljati i pružiti solidnu dozu prosvjetljenja.

34. @ the.holistic.psychologist.

Dr. Nicole LePera psiholog je koja vas uči "da liječite i svjesno stvarate ono što želite postati". Sa čvrstom osnovom u psihološkim načelima, @ the.holistic.psychologist snažnije se usredotočuje na izlječenje s terapijskog stajališta, istovremeno svjetlujući o problemima s kojima biste se mogli suočiti u svom životu. Njezin je rad dojmljiv i pronicljiv i zasigurno će vam poboljšati život. Samo naprijed - dobrodošli u svoj Instagram feed!

35. @vexking.

Volim @ vexking račun jer ima originalan izgled i osjećaj. Mogu odmah prepoznati jedan njegov post u feedu. Kao pisac i trener uma, Vex koristi svoju prisutnost na Instagramu kako bi vam pomogao da osporite svoje pretpostavke i sagledate događaje svog života u novom svjetlu. I to je pomak u percepciji koji bismo svi mogli upotrijebiti u svom životu.

36. @mindfulmft.

"Bečki faraon je licencirani bračni i porodični terapeut u NYC-u", kaže njena biografija. A njezin Instagram račun može vam pomoći da doživite dubok pomak u svijesti i svijesti u vašem životu. Od razgovora o starim obrascima koji vam možda ne služe, do pomaganja da vidite da vam u životu dolaze bolje stvari, riječi Beča imaju vas moć podići u čak i najmračnijim vremenima. Idi prouči njezin račun i vidjet ćeš samo na što mislim.

37. @sheconquers.

Ovaj račun govori o osnaživanju žena - i to apsolutno volim! Od jedinstvene mješavine žute i crne njihove grafike do stalnog pristupa koji pišu svoje kopije i naslove, cijenim koliko pristupačni čine optimizam za svakodnevnog pojedinca. Ako se želite osjećati kao da možete osvojiti svijet, dodajte im ovaj feed.

38. @ thefemenhustlers.

Na isti način kao @sheconquers, @thefemenhustlers cilja na "osnaživanje djevojaka - dječaka koje se žele promijeniti u ovome svijetu." Ako to nije utjecajno, ne znam što je! Za kraj, ovaj feed ima sofisticiranu estetiku koja uzdiže poruke koje objavljuju. Obožavam grafički format citata koji koriste i način na koji su njihovi naslovi kratki i slatki. Nema ničega kao sjajno svjetlo ženama koje ubijaju igru! Ako želite više od toga u svom životu, tada svakako slijedite ovaj.

39. @powerofspeech.

Kao što životopis za ovaj račun kaže, "definirajuća kvaliteta ljudske duše je moć govora." Razgovarajte o značajnoj izjavi - i istinitoj također. Ovaj feed je još jedan koji njeguje razne fascinantne i živahne sadržaje sa cijelog weba. No bez obzira na izvor, svaki će vam post ojačati i potaknuti da živite svoj najbolji život. I to je nevjerojatna stvar.

40. @blessingmanifesting.

Ovaj Instagram feed očarava i privlači kako u umjetničkom pristupu, tako i u sadržaju. Svaki se post osjeća kao plakat sam po sebi i, u tom pogledu, izuzetno je zajedljiv i zabavan. Od brige o sebi do zahvalnosti i šire, ovaj je račun jedan od najboljih na popisu - i jedan od manje poznatih računa. Dajte joj slijediti. Ona je dostojna jednog!

41. @thisspirituallife.

Vodi ga žena po imenu Victoria Elizabeth (možda olovka), ovaj Instagram profil objavljuje puno svakodnevne mudrosti koja je duboka, ali prenosiva. I s imenom poput „volite malo glasnije danas“ tko stvarno može prigovoriti? Uživam u izvornim razmišljanjima i redovitim crtajućim slikama koje objavljuje. I mislim da ćeš i ti.

42. @iamdharmalove.

Dharma Love je samoproglašeni duhovni iscjelitelj i učitelj, čiji se postovi usredotočuju na oslobađanje energije, poništavanje starih obrazaca i više savjeta za iscjeljivanje koji će vam pogoditi ravno u dušu. Sviđa mi se eteričan osjećaj njezinih postova i koliko je u dodiru s njenim duhom. Doista je inspirativno vidjeti nekoga u toku kakav je inače. Pogledajte je!

43. @pierrejeanty.

Pierre Jeanty pjesnik je i autor čije riječi zaista okupljaju mase. Bez obzira piše li o ljubavi, ljepoti, tuzi ili nekoj drugoj temi o kojoj raspravlja, način na koji Pierre govori je očaravajući i divan. Ako volite poeziju i citate, on je vaš tip.

44. @thinkgrowprosper.

Vodio Ruben Chavez, @thinkgrowprosper dijeli „uvide i resurse za obogaćivanje vašeg uma i poboljšanje života.“ Ruben ima i istoimeni podcast. Ono što mi se sviđa kod ovog feeda jest to što ne prati uvijek isti kruti format kao i drugi inspirativni Instagram feedovi. Postoji lijepa kombinacija postupaka koji će vas iznova i iznova držati zakačene i namamljene.

45. @calm.

Mirno je "# 1 aplikacija za spavanje, opuštanje i meditaciju" i račun je s jednostavnom misijom: Da vam pomognem "duboko udahnite". Kao što mu ime govori, njihov je cijeli izvor usredotočen na stvaranje vibracije i osjećaja smirenosti, tišine i prostora. Volim kako, bez obzira na doba dana ili koliko se brzo mogu pomicati, odmah mi pada na pamet da duboko udahnem i napravim kratko pregledavanje tijela kad vidim njihove postove. Slijediti @calm zaista je poput daha svježeg zraka nakon što se predugo osjećate gušenjem. Dajte im priliku - nećete biti razočarani.

46. ​​@rainbowsalt.

Bianca Sparacino je tvorac @rainbowsalt, a ujedno i kreativni direktor u Misli katalogu u NYC-u. Možete joj reći kreativne odabranike na temelju brzog pregleda njezinog računa. Jednostavan je i elegantan te zaista čini da dugačka kopija koja je uključena u većinu grafika upada u oči. Ali više od dizajnerskog i estetskog izbora koji je donijela, njezine su riječi mudre i osvježavajuće, poput zagrljaja voljene osobe nakon dugog dana. Toplo preporučam da joj date svoj slijed.

47. @stacieswift.

Stacie Swift je tako sjajna umjetnica koju slijedi. Ona doslovno svijetli jakim osvjetljenjem brige o sebi i drugim važnim temama pomoću raznobojnih i razigranih ilustracija kojima jednostavno ne možete pomoći, ali voljeti. Istina je da našem svijetu treba više te sjajne Stacieine energije. I ti je isto možeš dobiti ako joj budeš slijedio!

48. @terapija.

Vodi ga LGBTQ psihoterapeut po imenu Nick Fager, @gaytherapy pruža „svakodnevne savjete za život ojačanog queer života.“ Kao gay čovjek može biti teško pronaći motivaciju ili osnaživanje koje se uklapa u kontekst LGBTQ zajednice. Ali Nickovi postovi uskočili su u srce onoga što znači živjeti kao član LGBTQ zajednice 2019. I on objavljuje snažnu, ali pragmatičnu perspektivu i savjete koji su mi pomogli u nekim mojim najmračnijim trenucima. Iz tog razloga i još mnogo toga, provjerite ga.

49. @thinkingmindspage.

Jedan od tajanstvenijih računa na popisu bez biološkog imena ili imena, ovog feeda objedinjuje inspiraciju s cijelog weba koja će vas zasigurno natjerati na razmišljanje. A možda čak i pronaći novi način gledanja na svoj život.

50. @marcandangel.

Ovaj se račun razlikuje od gotovo bilo kojeg drugog na mom popisu. Zašto? Jer ga vodi bračni par po imenima Marc i Angel Chernoff. Chernoffs su najbolje prodavani autori koji su "proteklo desetljeće proveli proučavajući i pišući o onome što je potrebno da bi se pronašla sreća, ljubav i mir." A to desetljeće iskustva zaista pokazuje u kvaliteti njihovih postova. Svaki Instagram pun je savjeta i prosvjetljenja koji će vam uistinu pomoći da pređete na sljedeću razinu u vašem životu.

51. @alex_elle.

Volim način na koji Alexandra Elle opisuje svoj feed: "Briga. Dijeljenje priča ", objavljuje ona u biografiji za svoj Instagram račun. Njezina je prisutnost takav snop svjetlosti u tami - pomalo nade kad se vremena osjećaju beznadno. Alexandra posjeduje svoj um i svoje tijelo i ne boji se biti ranjiva i pustiti vas u bliske odnose. Volim to o njoj. Ona je žena koja stoji u svojoj istini i zrači pozitivnom energijom u svijetu. I zato ona zaslužuje mjesto na ovom popisu - i u vašem feedu.

52. @dailygrowthquotes.

Ako ste, poput mene, osoba koja se fokusirala na osobni razvoj i rast, onda je @dailygrowthquotes to sigurno za vas. To je mishmash različitih citata i grafika općenito nadahnjujuće zajednice, ali i zabavno i korisno.

53. @peace_love_light.

Slično kao i drugi kuhani izvori za nadahnuće, @peace_love_light ima malo svega. Ovaj feed nije za one koji traže estetiku, ali je za one koji žele samo malo više ljubavi i svjetla u svom životu.

54. @ law.of.attraction1111.

Zaista volim ono što taj račun sadrži u njihovoj biografiji: "Možete imati, raditi i biti sve što želite!" Ono što volim kod @ law.of.attraction1111 je da oni svaki dan objavljuju taj datum na vrhu grafike i mnoštvo primjeraka posvećenih tome kako možete privući ono što želite u svoj život. Ako želite pokazati više motivacije, dajte joj ovaj Instagram feed sljedeće.

55. @svijestimillenniall.

Ovaj feed, poput nekoliko drugih na popisu, sadrži mnoštvo tekstualnih ilustriranih grafika dobivenih od raznih drugih umjetnika, pisaca i motivatora. Za razliku od ostalih feedova, ovaj je fokusiran na mlađu milenijsku publiku koja cijeni humor i malo duhovitosti. Provjerite da li vam se sviđa zavoj s tupim navodnicima.

56. @kabbalahcentre.

Slično kao u Chopra centru, ovaj je estetski račun toliko ugodan da ne mogu uživati ​​u svakom postu kada ga vidim u feedu. Usklađivanje svoje mudrosti sa zodijakom i drugim duhovnim sustavima, @kabbalahcentre je za one visoko misleće pojedince koji će možda biti napredniji na svom putu ka prosvjetljenju i izlječenju.

57. @joshuamarkdixon.

Joshua Mark Dixon samo je identificiran vlasnik tri „brzorastuća poduzeća“ prema svojoj biografiji. Ali razlog zbog kojeg uživam slijediti ga je taj što je on svakodnevni momak koji naporno radi na postizanju uspjeha i motivira druge na putu. A to je nadahnuće samo po sebi.

58. @vybesource.

Postoji razlog zbog kojeg se na ovom računu piše "y": ona znači "Vizualizirajte sebe boljim svakim danom." Njihova biografija nastavlja da navode kako je njihova misija "pomoći vam da dostignete svoj najveći potencijal u životu", što je nevjerojatan cilj kojem težiti. Slično kao @ law.of.attraction1111, @vybesource svakog dana objavljuje ilustriranu grafičku tekst s datumom tog datuma na vrhu i istom početnom linijom: "Danas vam govori vaš istinski ja", nakon čega slijedi ohrabrujuće i osnažujući nekoliko redaka kopije. To me stalno iskustvo stalno vraća. I nadam se da će to isto učiniti i za vas.

59. @stevemaraboli.

Steve Maraboli pisac je, govornik i zabavljač čiji će se postovi nasmijati i reći „wow!“ u isto vrijeme. Steveova je prisutnost nešto tromija od ostalih na popisu, sadrži prokletstvo i neposredan ton koji probija sranje. Cijenim takve stvari. Ako i vi to učinite, provjerite ga i slijedite ga.

60. @mjdempseypsych.

Matthew J. Dempsey psihoterapeut je sa sjedištem u LA. Matthew-ovu sam prisutnost prvi put otkrio nakon što sam pogledao video koji je snimljen na The Huffington Post prije nekoliko godina. I od tada uživam slijediti ga. Podizan je, ali stvaran, hoda tankom linijom između motivirajućeg i praktičnog. Nije to lako učiniti, ali on sigurno čini da izgleda kao da jest. Ovaj se feed povremeno fokusira na LGBTQ teme jer je * upozorenje o spoiler-u * Matthew gej. A taj dodatni okus i miris samo su još jedan razlog da slijedite dalje.

61. @thematthewhussey.

Matthew Hussey stručnjak je za odnose s osobama i autorski dodatak čiji su savjeti i savjeti o druženju korisni i spakiraju istinu i istinitost koju je teško pronaći na mreži. Bez obzira jeste li samohrani i pokušavate dobiti muškarca - što je slučajno i naziv njegove knjige - ili ste u vezi i pokušavate je održati uzbudljivom, Matthewovo prisustvo je poput CPR-a za vaš emocionalni i romantični život. Ima puno sljedbenika s razlogom! Ne bojte se dodati sebe popisu. Pravi je dogovor.

62. @simplehabitapp.

Jednostavna navika "smanjuje stres poput pet minuta dnevno", navodi se u životopisu na njihovom računu. Slično kao i Calm, ovo je Instagram feed vezan uz popularnu aplikaciju za meditaciju. Njihov se profil sastoji prvenstveno od citata raznih pisaca i misaonih voditelja - i definitivno ih je vrijedno dodati na svoj popis inspirativnih Instagram računa, ako iz nekog drugog razloga, osim što se samo sjetite disati.

63. @ckelso.

Caroline Kelso Zook je "umjetnica i ljubitelj autentičnosti" čiji će vam feed sigurno doslovno uljepšati dan svaki put kad vidite njezine postove. I to ne samo zbog sjajnih boja koje koristi u svojoj umjetnosti i grafici - već zato što su njezini postovi ispunjeni svjetlošću i istinom i podići će vam raspoloženje čak i u najgori ponedjeljak koji možete zamisliti. A to govori nešto! Obavezno pritisnite gumb za praćenje za @ckelso. Ona je pčelina koljena.

64. @danschawbel.

Dan Schawbel autor je bestselera i podcastera čije su motivacijske poruke na Twitteru i Instagramu doista druge. Prvo sam naišao na Dan vidjevši ga kako dosljedno komentira postove Jaya Shettyja i Instagrama Lewisa Howesa. Svaki komentar koji sam vidio bio je toliko promišljen i duboko opisan na datu temu da nisam mogao a da ne želim naučiti više o ovom tipu. Nakon što ga slijedim već duže vrijeme, mogu reći da je @danschawbel obavezno slijediti ako želite poboljšati svoj izgled, svoj način razmišljanja i svoj život.

65. @thegoodquote.

@thegoodquote možda je upravo račun koji se najviše prati na cijelom popisu. S više od 16 milijuna sljedbenika, čini se da je ovaj feed više nego dokazao svoju vrijednost osiguravanjem ispunjenosti i malo doze sreće pri svakom postu. Ako već ne, vrijeme je da i ovaj slijedite!

66. @ thehappynewspaper.

Ponekad je osjećaj da su sve vijesti koje čitate u medijima i gledate na TV-u i online negativne i usisavajuće duše. A onda naiđete na Instagram Instagram poput @thehappynewspaper i dokazano ste potpuno u krivu. Opisan kao "stvarna stvarna novina za dijeljenje pozitivnih vijesti i divnih ljudi", ovaj Instagram profil dijeli živopisne ilustracije i dobre priče iz cijelog svijeta i svijeta. To je mala zraka sunca koja probija kroz mrak. Cijenim trud za širenje dobrote i radosti - i mislim da ćete i vi.

67. @emilycoxhead.

Ovo je osobni račun za Emily Coxhead, osnivačicu i autoricu @thehappynewspaper. Ovaj feed ima sličan izgled kao i za novine, jer sve ilustracije potječu iz briljantnog uma same Emily. Ono što volim pratiti na njenom individualnom profilu je da je raznolik i dinamičan na vrlo intiman način. Emily je vođa misli u zajednicama mentalnog zdravlja i osnaživanja i dalje se osjeća super pristupačnim i relativiziranim. A to je teško proći.

68. @iamthatgirl.

Sve sam za žensko osnaživanje - i upravo je to @iamthatgirl tu da vam služi. Naglašen kao "djevojke, djevojke", ovaj ohrabrujući račun podići će vas iz dubine očaja i podsjetit će vas na zaluđenu ženu. A to je misija koju mogu zavladati - čak i kao čovjek.

69. @ gol.cast.

@ goal.cast dijeli videozapise, fotografije i druge postove s nekim od najinspirativnijih priča o kojima sam ikad naišao na mreži. I to nešto govori. Ako želite otkriti spektakularne zvučnike, nevjerojatne govornike i zapanjujuće pripovjedače, ovaj je račun zasigurno za vas. Idi pogodi taj gumb za praćenje.

70. @arianapoetess.

"Učinio je prelomljen izgled lijepim", piše u biografiji za ovaj profil. A s minimalističkim motivacijskim porukama i srušenim, ali sofisticiranim izgledom i osjećajem, ne možete si pomoći dok ne osjetite da vam ona govori istinu. Uvijek imam mjesta u životu - i hranim se - za malo više istine.

71. @selfcareisforeveryone.

Sviđa mi se naziv ovog računa, jer stvarno imate osjećaj o čemu se radi, čak i ne trebajući biografiju. Usmjeren na to da mentalno zdravlje i briga o sebi postanu pristupačniji, ova hrana služi dotjeranim podsjetnicima kako biste bili sigurni da ćete prije svega voditi računa o Numero Uno. Koji je krasan način da iskoristite Instagram, ne mislite li?

72. @maryamajayi.

Maryam Ajayi moja je prijateljica koju sam upoznala preko zajedničke prijateljice dok sam slavila NYC gay ponos prije nekoliko godina. Maryam iscjeliteljica i strategija rasta, Maryam je nedavno napustila korporativnu Ameriku kako bi pronašla vlastiti posao usmjeren na dovođenje izlječenja u C-suite, dok oblikuje vlastitu tvrtku kao generalni direktor usmjeren na liječenje. Nepotrebno je reći da je Maryam jedna od najizrazitijih, nadahnjujuća osoba koje poznajem život; ona je uistinu jedna vrsta. Vjerujte mi kad kažem da ona zaslužuje nekretnine u vašem umu, vašoj hrani i vašem životu.

73. @drawnbymary.

Mary Purdie umjetnica je i ilustratorica čiji su radovi tako osvježavajući i okrepljujući, poput trčanja kroz prskalicu usred ljeta kao malo dijete. Idite na njenu hranu za jarke boje, ali budite sigurni da ćete se zadržati za utješne i motivirajuće poruke koje će vas zamotati u mali pokrivač topline i ljubavi. Nećete biti razočarani ovim.

74. @oprahmagazine.

Pomirimo se s tim: nijedan popis nadahnuća ne bi bio potpun bez nekakvog klimanja Oprah. Iako ovo nije Oprahin osobni račun, to je produžetak carstva Oprah Winfrey i redovito sadrži citate iz nje - tako da se mama O nikada ne osjeća previše daleko od ovog feeda. Obožavam živopisnu grafiku i pokretače razgovora koje dijele. U doba širine koje nas može preširoko širiti, Oprah mag nas podsjeća da idemo dublje i sjetimo se povezivanja. I to je način na koji se društvenim mrežama vraćate natrag.

75. @real_simple.

"Life made easer" ima pravo Real Simple Instagram bio. A ne bi moglo biti više na novcu. Od recepata i knjiga do DIY projekata i meditacija, ovaj feed služi savjetima i trikovima kako naš komplicirani svijet učiniti mnogo jednostavnijim za razumijevanje - i za napredovanje u njemu. Nije li to sve što stvarno trebamo?

76. @club_mental.

Započela Amy Keller-Laird, prijateljica i bivša moja kolegica, Mental. je digitalni magazin i siguran prostor koji pokriva sve stvari povezane s mentalnim zdravljem. U vrijeme kada izgleda da tehnologija vodi klin među nama, Mental. koristi Instagram kako bi okupio ljude i obasjao svjetlo važnosti pažnje svog uma jednako koliko i pazite na prehranu i koliko često vježbate. Kao teretana za um, Mental. izazivaće vas da svoj život vidite u novom svjetlu. I podsjetit će vas da ste prihvaćeni takvi kakvi niste unatoč svojoj anksioznosti ili depresiji ili stresu, već zbog toga.

Koji su vam računi na listi? Bilo što što sam propustila? Javite mi u komentarima ispod - ili mi Tweet @crackliffe.