14 Instagram utjecaja dijeli kako su se našli dok lutaju - našao je lutalice

Doista vjerujem da je vrijeme da se stvori potpuno novo lice prirodne ljepote - ono koje ne samo da naglašava prirodnu ljepotu kroz netaknute slike, nego ono koje ističe gorke, sirove trenutke i sjećanja na život. Svi imamo prošlost (o mojoj možete pročitati ovdje) koja je utjecala na naše sadašnje biće, čega se ne bismo trebali sramiti. U stvari, prihvaćanje naše sirove i prirodne ljepote, i fizički i mentalno, kroz naša sjećanja i životne događaje može biti tako ljekovito. Prihvaćajući sirovost postiže se prihvaćanje na potpuno novoj razini, posebno s Instagram utjecajima koji svakodnevno raspravljaju o takvim temama.

Kroz svoje putovanje kao dizajner nakita, našao sam istinsko iscjeljenje kod drugih ljudi koji su također dijelili priče koje čine njihovo sirovo, najprirodnije stanje. Te su me žene upoznale kroz svoje vizualno ugodne i autentične Instagram postove, pronicljive podcastove i inspirativne postove na blogovima. Svi su mi individualno pomogli na tako jedinstvene načine da bih mrzio da drugi ne osjete njihovu svjetlost i prisutnost na svom putovanju. Zbog čega sam i odlučio napisati današnji post.

Preuređivanje prirodnih ljepota neće se dogoditi preko noći, ali prihvaćanje sirovih i stvarnih trenutaka i karakteristika sebe i svog života definitivno je dostižno. Sve započinje s svakodnevnim osluškivanjem glasova žena koje pojačavaju ovaj koncept i te ideale, a zatim se okreće prema unutra kako bi primijenio ove holističke, inkluzivne i realne pristupe na vlastite wellness prakse.

Ne mogu vam se zahvaliti svima na sadržaju koji dijelite i uzmite vremena da doprinesete mom blogu. Vaša autentičnost u svom najsurovijem obliku donosi mi toliko inspiracije. Cijenim svjetlost koju unosite u tako prepun, ponekad težak prostor!

Njihovi su odgovori raznoliki, ali teme su česte - vjerujte i pustite.

Umjetnik. Fotograf. Stvaratelj sadržaja. Učitelj joge i meditacije.

Što za vas znači biti "sirov"?

To što me 'sirovo' podsjeća na čistu namjeru. Nepoliran, neograničen i pomalo iskonski. To znači nefiltrirano, prirodno i savršeno u svojim nesavršenostima. To je suština stvaranja!

Kako odlučite svakodnevno prigrliti svoju prirodnu ljepotu?

Kao neko ko je proveo moje mlađe godine ispravljajući moju prirodno kovrčavu kosu i skrivajući se iza neugodne količine mršavog crnog eyelinera, prigrlim svoju prirodnu ljepotu pokazujući se kao svakoga dana! Nema šminke, pustiti da mi kosa divlja i volim sebe!

Kako ste se „našli“ dok ste „lutali“? Autor. Podcast domaćin. Vođa povlačenja. Trener.

@madelynmoon Što za vas znači biti "sirov"?

Biti „sirov“ znači preuzeti vlastitost nad mojom istinom. Da u potpunosti dođem do svoje istine (bilo da se osjećam povrijeđeno ili je to što sam ludo zaljubljen) i osjećam se osnaženim dijeljenjem svoje istine, a ne strahom od nje. I biti sirov često znači biti i nježan, jer je istina nježna. Sirovost može biti meso i kosti ili mogu biti suze i smijeh - bez obzira na oblik, shvatila sam da biti sirov doista znači biti osnažen.

Kako odlučite svakodnevno prigrliti svoju prirodnu ljepotu?

Odlučim prigrliti svoju prirodnu ljepotu pojednostavljujući svoj ritual šminkanja i nošenjem nakita zbog čega se osjećam ukrašeno, ali ne i prenapučeno. Uvijek sam se više volio osjećati prirodnije (doduše, apsolutno imam noći gdje je ruž u punoj snazi!) Tako da moja koža diše i sve osjeti lagano.

Kako ste se „našli“ dok ste „lutali“?

Veliko pitanje .... "Lutanje" je mjesto na kojem sam se najviše pronašao. U svojim (uglavnom) neplaniranim putovanjima oko jugoistočne Azije, otkrio sam vezu s Bogom koju nikad prije nisam osjetio. Dok sam sjedio u prostoru nepoznatog, pronašao sam svoju intuiciju. Ne žurivši sljedeće korake u životu, dopustio sam da mi se stvari otkriju. Unutar lutanja ima toliko ljepote.

To su tako retrogradni domaćini Podcast-a. Generatori manifesta. Wellness Gurusi.

@soretrograde Što za vas znači biti "sirov"?

SS: Biti sirov znači govoriti svoju istinu. Vama, prije svega, a onda svima koji to žele znati. Ne mislim ga vikati s krovova, osim ako to nije vaša stvar, ali mislim da je više riječ o prihvaćanju dobrog, lošeg i ružnog oko sebe kako biste se organski povezali sa sobom i svojom okolinom.

EK: Ponavljam ono što je Steph rekao ... radi se o izravnoj liniji prema mom temeljnom biću i djelovanju s tog mjesta. To nije uvijek moj zadani mehanizam, ali smatram da su moji najgori trenuci najistinitiji.

Kako odlučite svakodnevno prigrliti svoju prirodnu ljepotu?

SS: Na hrpu različitih načina. Odrastanje u mojim obrvama trenutno je ogroman moj projekt. Definitivno koristim što manje make up-a ili kad se šminkam ako je nešto lagano i prirodno. Zapravo samo fokusiranje na naglašavanje onoga što je dobro već postoji, umjesto da pokušavam mijenjati ili mijenjati sebe kako bih izgledao kao lažno uspostavljen "standard" koji nisam ja. Obožavam ulja i serume, a eterična ulja značajno mi podižu vibraciju i samopouzdanje.

EK: Svakodnevno prihvaćanje prirodnih ljepota dolazi zapravo iznutra, što sam stariji shvatio da se moj odnos prema sebi produbljuje i puno negativnog, samozatajnog brbljanja propada - što je prilično fantastično. Tako da mislim da je to prije svega najvažnije u prihvaćanju svakog prirodno lijepog dijela mene, estetski gledano i na neki drugi način.

Drugo, to je vrijeme za brigu o sebi, nakon napornog iskustva i istezanja duše s aknama kod odraslih, briga o mojoj koži postala je ne samo potreba, već i omiljena zabava. Vrijeme posvećeno tome poklanja mi zagrljaj, a zauzvrat samopouzdanje, jer iznošenje trenutka u svom danu za brigu o mojoj koži je kao mini slavlje sebe svaki put.

Kako ste se „našli“ dok ste „lutali“?

SS + EK: To što ste pronađeni zapravo je gotovo uvijek praćenje vaše znatiželje; povezivanje s tim i slušanje toga stvarno vam pokazuje zbog čega vas škaklja i čime se bavite! Osjeća se kao zamka za previše naglasiti ideju o pronalasku, jer je život neprestano putovanje otkrića koje se odvija svaki dan i to je ono što ga čini zabavnim i zanimljivim.

Ovjereni osobni trener. Prehrambeni trener. Uravnoteženo življenje.

Što za vas znači biti "sirov"?

Za mene, biti sirov znači biti sam, točno onako kako je i trebalo biti!

Kako odlučite svakodnevno prigrliti svoju prirodnu ljepotu?

Prigrljujem svoju prirodnu ljepotu govoreći sebi pozitivno kad se pogledam u ogledalo, čak i kad gledam da su stvari manje nego savršene. Jednostavno zato što savršenstvo nije stvarnost, a moje tijelo zaslužuje biti voljeno uvijek!

Kako ste se „našli“ dok ste „lutali“?

Kako sam odrastao, odlučio sam da nijedan cilj nije prevelik, što mi je omogućilo da radim mnoge stvari koje su pridonijele osobi koja sam danas!

Stvaratelj sadržaja. YouTubea. Guru stila.

Što za vas znači biti "sirov"?

To znači biti iskren i biti sam. To što sam sirov, meni je vjerojatno jedna od najvažnijih stvari, jer ako stavljate fasadu (nešto što sam u potpunosti napravila prije), u tome jednostavno ne vidim smisla, posebno u svijetu društvenih medija. Zastrašujuće je biti sirov u svom "stvarnom" životu i on-line životu jer to znači da se otvaraš kako bi ti bilo suđeno i mislim da je puno lakše biti prosuđen s fasade koju si stvorio, a u odnosu na to tko si uistinu ti , Zastrašujuće je, ali jako se isplati. Reci ono što želiš reći, učini što želiš raditi, a valjda .. po meni, to je prilično jebeno sirovo.

Kako odlučite svakodnevno prigrliti svoju prirodnu ljepotu?

Doslovno toliko volim ovo istraživanje jer da ste me pitali ove godine, ne bih imao što reći. Cijeli sam život proveo kao svoj najveći mrzitelj, a zadnjih godinu dana uistinu sam prihvatio život bez šminke. Jako sam upao u nulto folije s samo naznakom Glossier dječje obrve i dobrom hidratantnom kremom. Međutim, potpuno shvaćam da se ne osjećaju svi najbolje bez šminke, a za te ljude imam nešto drugo.

Svakog jutra nakon što se istuširam, bacam svoj ogrtač, raznesem kraljicu i provedem čvrstu pjesmu plešući u ogledalu.

Gledam svoje golo „šminkanje manje“ i samo plešem, a zatim kažem sebi sve što moram čuti tog dana. Za sebe kažem da sam lijepa, kraljica sam i da bi bilo takvo štetno stanje i sebi i svijetu da mi nisu dopustili da istinski sjaj zasja. Vjerujte mi, u početku je čudno, ali tada se jednostavno prestanete brinuti i počnete osjećati puno bolji pakao.

Kako ste se „našli“ dok ste „lutali“?

Od malih sam godina znao da volim pjevati, plesati, glumiti, stvarati i nasmijati ljude. Međutim, moj poremećaj prehrane nastanio se u vrlo mladoj dobi i nekako je zamaglio moj pogled na sebe i moj pogled na ono za što sam sposoban. Imam 26 godina, pohađao sam fakultet i prije gotovo dvije godine preselio sam se cijelom zemljom iz Ohija u Los Angeles, California. Nije postojala nijedna posebna stvar koju sam učinio da bih sebe "pronašao", jer za mene su to bili odvažni izbori koji su me gurnuli iz svoje zone komfora i prešli u nešto puno veće, bolje i svjetlije ,

Nemojte me krivo shvatiti ... ovi "podebljani" izbori bili su teški ... poput vrlo teških, ne samo u početku, već i pomalo nakon što ste ih napravili. Odlučila sam se preseliti u zemlju i udaljiti se od svega / svih što sam poznavala, izabrala sam pravi oporavak zbog poremećaja u prehrani i odlučila sam početi prikazivati ​​svoje pravo ja na internetu, u nadi da ću se nekoga osjećati manje mračno u mračnom danu. Izlažući, posvećujući se i slijedeći ove izbore, osjećam kako me izbacio iz lutanja životom. Ponovno sam preuzeo kontrolu, odlučio kako želim da izgleda moj život i svakodnevno to pratim.

Stvaratelj sadržaja. Granola maslac Kween.

Što za vas znači biti "sirov"?

To znači biti ranjiv i autentičan onome tko jesam, bez obzira što drugi misle.

Kako odlučite svakodnevno prigrliti svoju prirodnu ljepotu?

Jedva nosim šminku, osim ako ne idem na neki poseban događaj. Nekad sam bila stvarno samosvjesna kad sam vani u javnosti bez šminke, ali sada to prihvaćam i volim koliko je slobodno biti gola.

Kako ste se „našli“ dok ste „lutali“?

U doba lutanja okretanje prema sebi uvijek mi je pomoglo da ostanem prizemljena i povezana sa svojom svrhom i osjećajem za sebe. Meditacija, dnevnik i rad na dahu svi su pomogli u tome.

Bloger o zdravlju i dobrobiti Programer za recepte.

@erinliveswhole Što za vas znači biti "sirov"?

Biti sirov znači biti nepristojan prema meni. To znači prikazati glamurozne dijelove života odmah pored ne tako glamuroznih dijelova života. To znači ukloniti višak površnih stvari i zaista se uskladiti sa vašim osjećajima. Biti sirov znači da nema filtera i barijere koja bi me dovela do toga da budem išta osim mog istinskog sebe.

Kako odlučite svakodnevno prigrliti svoju prirodnu ljepotu?

Kao djevojka s mnogim pjegama, oduvijek sam mislila da ih moram prekrivati ​​šminkom ili bronzerima kako bi bila prelijepa, ali tijekom posljednje godine saznala sam da te pege čine mene. Došao sam ih cijeniti.

Kako ste se „našli“ dok ste „lutali“?

U mom poremećaju prehrane koji se oporavlja, nikad se zapravo nisam trebao okrenuti sljedećem. Izgubio sam samopouzdanje koje sam imao prije nego što se cijela stvar dogodila, pa kad sam otišao tražiti posao i tražio što je sljedeće, ništa mi se nije baš dobro činilo. Sve dok nisam počeo stvarati svoj blog, gdje sam se mogao istinski povezati sa svojim unutarnjim jastvom i svojim strastima. Jednom kad sam malo okusio što me zapalilo, potjerao sam ga i ‘pronašao’ sebe i svoje mjesto.

Pustite ga van domaćina Podcast. Pisac. Autor.

@katiedalebout Što za vas znači biti "sirov"?

Biti ranjiv i samouvjeren u to. Skidajući sve maske za koje smatramo da ih trebamo nositi u društvu.

Kako odlučite svakodnevno prigrliti svoju prirodnu ljepotu?

Ne nosim puno šminke, ali najveći način mi je prirodno nositi kosu. Tekstura moje kose je valovita i godinama sam je uvijala i napuhavala što je predugo svaki dan oštećivalo kosu. U 2018. godini odlučio sam zaustaviti hladnu puretinu i nositi je prirodno. U početku je bilo žao i teško je vidjeti sebe na način na koji nisam navikao, ali s vremenom se naviknem.

Kako ste se „našli“ dok ste „lutali“?

Stalno se pronalazim i gubim sebe iznova i iznova. Pronaći sam sebe kada osjećam samosvijest u svojim emocijama i izražavam sebe drugima i kreativno kao sebe. Lutanje je kad sam preplavljen, ispunjen i neosnovan od stvarnosti. Oboje se događaju svakodnevno i tjedno. trik je ostvariti kad brzo lutam kako bih se brzo opet mogao naći.

Videoblogera. Biljni certificirani trener prehrane.

@healthyemmie Što za tebe znači biti "sirov"?

Dugo sam bio perfekcionist. Nisam se mogao nasmijati. Ozbiljno sam se shvatio jer sam se osjećao kao da ljudima moram dokazati svoju inteligenciju. Tada sam primijetio ove karakteristike kod drugih i koliko me to muči… i nadalje, koliko sam uživao u ljudima koji su se zapravo smijali sebi. Postalo mi je očito da je ozbiljno shvatanje sebe SO-a neukusan, konstruiran i smišljen za život.

U 23 godine odlučio sam pokupiti cijeli svoj život i preseliti se u Australiju sam. A putovanje koje je uslijedilo iziskivalo je jednu stvar ... da bih se naučio smijati sebi. Od puhanja mog automobila, razbijanja računala i u prometne nesreće prvog dana u zemlji ... bilo je DALJE od savršenog prijelaza! Ali to me učinilo RAZNIMA i Zbilja. I podijelio sam to putovanje sa cijelim svijetom, što mi je donijelo bogatstvo veza koje su mi promijenile život. Biti sirov znači znati se nasmijati.

Kako odlučite svakodnevno prigrliti svoju prirodnu ljepotu?

U Japanu popunjavaju pukotine razbijene keramike zlatom. Doista vjerujem da nikad ne izgubiš, naučiš. Tako da su dijelovi mog dana koji izgledaju izvana "ne tako lijepi" zapravo najdragocjeniji. Na primjer, sinoć mi je kesten eksplodirao po cijelom licu nakon što sam ga izvadio iz pećnice. Odmah sam izvadio telefon i dokumentirao iskustvo na svom Instagram Storyu. Bez šminke, kosa u punđi, PJ-ovi, kesten na cijelom licu - i odgovor na tu priču bio je prilično zapanjujući.

"Imala sam užasan dan, a ti si me samo nasmiješila."

Prirodna ljepota rađa sreću i smijeh ... što je prava ljepota.

Kako ste se „našli“ dok ste „lutali“?

Kad sam sletio u Australiju, bio sam redovni učitelj s dva kofera i vlog kamerom.

Napustit ću Australiju kao poduzetnik koji se bavi svakodnevnim prehrambenim trenerstvom. Našao sam se bacajući se u zemlju na drugom kraju svijeta u kojoj nisam poznavao dušu. Što je veći rizik, veća je i nagrada. Ne znate ono što ne znate. Nikad ne bih znao "što bi se moglo dogoditi da sam se preselio u Australiju." Ali uzeo sam skok, a nagrada je neprocjenjiva.

Certificirani holistički kuhar. Programer recepta. Pisac.

Što za vas znači biti sirov?

O gospodaru, kakvo pitanje! Volim to.

Kao kuhar, u kulinarskom svijetu prvo mi ide „sirovo“. Sirova hrana je ona koja se ne liječi toplinom, ne tretira je bilo što, osim nježnim uklanjanjem ljuštenja ili kože ili trupa. Jedenje hrane u svom sirovom stanju jedini je način da doista znate kakav je ukus, bilo da je to zemljana slatkoća mrkve ili umami zrelog tartara od željeza. Moć jedenja sirove hrane da bismo shvatili njezinu osnovnu elementarnu nuždu može nas naučiti mnogo.

I ljudi mogu biti sirovi: neobrađeni, lišeni ili fizički i metaforično. I ljudi se i u ovom stanju najbolje mogu vidjeti i razumjeti.

Očajnički radimo na stvaranju međuspremnika između našeg sirovog jastva i ostatka svijeta, i mislim da u tome postoji nešto lijepo. Kao što je pečena mrkva namazana medom i slanim pistacijama draga zbog pripreme, tako se i mi možemo na bezbroj načina izraziti kako oblačimo lice i tijela.

Ali ponekad, posebno u teškim vremenima, trebamo se skinuti i zuriti u naše sirove jake kako bismo se podsjetili na osnove koje nam nitko ne može oduzeti: našu jedinstvenu ljepotu, krhku ranjivost, svoju utemeljenu snagu i vrijednost viđenja, bez obzira u kojem smo stanju.

Kako odlučite svakodnevno prigrliti svoju prirodnu ljepotu?

Da li zaboravim oprati lice?

Iskreno, mislim da prihvaćam svoju prirodnu ljepotu prema zadanom željom da moja koža bude čista i moja rutina minimalna! Kao i većina u našoj duhovnoj zajednici wellnessa, pokušavam se držati proizvoda koji koriste prirodne sastojke i ne sadrže kemikalije. Trenutno sam ozbiljno zaljubljen u dobrote Welede i Cocokind. Rano sam također shvatila da, ako se želim redovito povezivati ​​na Instagram pričama, ne bih imala vremena ni energije da nanesem potpuno lice šminke.

Kao i kod "sirove", fraza "prirodna ljepota" ima višestruko značenje. Iako je gore navedeno istina, rekao bih i da izražavam prirodnu ljepotu kada treniram ljubaznost, strpljenje, suosjećanje i slušanje. Ali vjerujte mi, ne shvaćam to uvijek dobro ... i to je u redu!

Kako ste se „našli“ dok ste „lutali“?

Jesam li ikad! Prije 10 godina bila sam depresivna, anksiozna, pretužna i agorafobična, radeći kao paralegal u New Yorku. Kad sam napokon prepoznao da sam krajnje jadan i izgrebao crijeva da nešto učinim u vezi s tim, počeo sam lutati. Doslovno. U subotu ujutro, kad su se svi moji prijatelji spustili u krevet, bacio sam ruksak NorthFace i otišao lutati gradom. Kad sam dopustio da me vodi moj instinkt, prirodno sam gravitirao tržnicama prelijepih farmera i dijelu knjižara s kuharicama. Osjećaj koji je uslijedio iz ovih pustolovina bio je da komadići slagalice klize zajedno i konačno zahvate dubok, ukusan dah.

Shvatio sam da sam zaboravio i zanemario svoje istinsko ja, ali da je ona uvijek bila tamo strpljivo (a ponekad i nestrpljivo). Sada, kad god osjetim da počinjem gubiti kontakt s njom, odlazim na dugi vikend u Asheville, Sjeverna Karolina i lutam. Poput šarma vraćam se s obnovljenim osjećajem usklađenosti.

Certificirani trener integrirane prehrane. Bloger. Programer za recepte.

@thehealthmason Stručnjak za zdravlje i wellness. Certificirani kuhar sirove hrane. Učitelj joge.

@ sophie.jaffe Što za vas znači biti "sirov"?

Biti sirov znači biti autentičan i ne zaboraviti tko sam. Da, ja sam vlasnik tvrtke, kuhar, jogi, i trener fitnesa i wellnessa, ali iznad ovih pothvata i strasti ja sam prijatelj, kći, sestra, supruga i majka. Kako bih bila najbolja verzija sebe koju mogu, aktivno pokušavam koristiti ljubav i suosjećanje kao svoje vodilno svjetlo u svemu što radim. Jednom kad prevladamo strah od nevjerojatno sirovog i ranjivog stanja, imamo mogućnost da zaista rastemo.

Dijeljenje vlastitih intimnih iskustava pomoglo mi je da se izliječim i pomirim se s nekim težim trenucima u mom životu stvarajući prostor drugima da razgovaraju o tim vrstama problema i jednostavno znam da nisu sami u suočavanju s njima. Također nam pomaže da se dublje povežemo jedni s drugima. Napadajući naše najvjerojatnije, dopuštamo drugima da nas vide onakvima kakvi uistinu jesmo, a oni zauzvrat imaju mnogo veću vjerojatnost da će s nama podijeliti svoje istinske sebe, u konačnici omogućavajući veće povjerenje i samilost.

Kako odlučite svakodnevno prigrliti svoju prirodnu ljepotu?

Ljepota počinje iznutra, 100%. Toliko brige i pažnje ulažem u hranu koju jedem i sastojke koje koristim da bih se mogla osjećati lijepo i izvana i izvana. Često me pitaju što je moja beauty rutina i zašto imam tako blistavu kožu. Moj je odgovor uvijek isti: Ja svoju rutinu držim jednostavnom, ali NAJPOVOLJNIJI dio nije zapravo u onome što stavljam na lice, već se osiguravam da u svoje tijelo unesem dovoljno vitalnih hranjivih sastojaka, tako da sjaj iznutra OUT

Kako ste se „našli“ dok ste „lutali“?

Ljudi misle da je ideja "lutanja" i prijelaznih vremena upravo to - čekanje da se na horizontu pojavi nešto bolje i uzbudljivije. Strah i izazov ogroman su pokazatelj da ste na pravom putu. Jednom kada postanemo previše ugodni ne testiramo i pronalazimo svoj istinski potencijal.

"Našla sam se" jednom kad sam odlučila da prigrlim svoj trenutni stadij života i rasta, bilo da je to putovanje i istraživanje ljepota svijeta u mojim ranim 20-ima da bih postala mama od 3 godine i vlasnica tvrtke u 30-ima. Prihvatio sam se kao žena i nikad nisam prestao biti snažan, suosjećajan i ambiciozan.

Nisam ljubitelj savršenstva - nestvarno je, neprirodno i jednostavno nije zabavno. Umjesto toga, biram ravnotežu, radeći ono što se osjeća dobro za moje tijelo i dušu, što uključuje lijene, bezbrižne dane i poslastice. Volim svoj rad, volim uzgajati Philosophie, ali više od svega toga volim odložiti svoj laptop kako bih mogla kvalitetno provoditi vrijeme sa svojom djecom i mužem.

Magistri studenta radne terapije. Stvaratelj sadržaja.

@cultivatewithkruti Što za vas znači biti "sirov"?

Trebalo mi je neko vrijeme da dođem tamo gdje sam danas, ali odajem počast izazovima i borbama kroz koje sam prolazio jer sam puno jači i otporniji. Primjerice, moj poremećaj prehrane pomogao mi je da shvatim svoje potrebe, misli i postupke. To mi je pomoglo da odgajam veće samoosjećanje i samoljublje. S ovog putovanja uspio sam se naći, s puno dubokog kopanja, terapije i bezbroj sati meditacije i joge.

Kako odlučite svakodnevno prigrliti svoju prirodnu ljepotu?

Prigrlim svoju prirodnu ljepotu brinući se o svojoj koži i njegujući tijelo hidratantnom hranom poput avokada, lisnatog zelenila, paprike i krastavaca!

Kako ste se „našli“ dok ste „lutali“? Holistički wellness trener. UC borac. Kreator SCD recepta.

@plentyandwellwithnat Što za vas znači biti "sirov"?

To što si sirov znači za mene ranjivost i ostavljam privid fasade iza sebe. Bez lažiranja svojih emocija i unutarnjih osjećaja, nema pokušaja da se ponašate onako kako mislite da drugi to žele, niti konstruiranje slike da se jednostavno "uklopi". Ali najviše od svega, mislim da biti sirov znači biti radikalno iskren. Sjedeći sa svojim emocijama, dopuštajući sebi da osjetite svoje osjećaje,

Kako odlučite svakodnevno prigrliti svoju prirodnu ljepotu?

Prigrljujem svoju prirodnu ljepotu samouvjerenim u svoje golo lice i jednako zagrlim sebe i bez šminke. Nekad sam mrzio izlaziti u javnost bez šminke jer sam toliko svog samopouzdanja temeljio na svom vanjskom izgledu. Sada pronalazim povjerenje u svoje najdublje ja i znam da moja ljepota sjaji zbog tog samopouzdanja i istinske sreće. Kad biram odjeću i šminku za odjeću, postaram da istaknem prirodne ljepote koje već imam i da ne prekrivam ništa.

Kako ste se „našli“ dok ste „lutali“?

Osjećao sam se kao da sam proveo veliki dio života „lutajući“, neprekidno pokušavajući „pronaći sebe“ i osjećati se tako izgubljeno. Napokon sam shvatio da ne mogu pronaći sebe ako prestanem tražiti sebe u vanjskim stvarima, ljudima i mjestima i umjesto toga okrenuo se prema unutra. Posljednje dvije godine proveo sam zaista upoznavajući sebe, sjedeći s vlastitim mislima i osjećajima i istinski pronalazeći ljubav, radost i mir u vlastitom društvu. Naučio sam prihvatiti tko sam u srži (iako je to daleko od toga da sam „normalan“ 23-godišnjak) i našao sam takvo samopouzdanje u svom jastvu. Kad sam napokon dostigao taj stupanj prihvaćanja i počeo dijeliti svoju priču i najdublje ja sa svijetom kako bih pomogao izliječiti druge, osjećao sam se kao da sam pronađen. Dosta je dug put do mjesta na kojem se sada nalazim, ali ne bih to prodao za svijet.

Ponovno definiranje ljepote u obliku prirodnih i sirovih trenutaka našeg života nešto je zbog čega sam strastven. Ne samo da ovaj koncept nosim sa sobom u svakodnevnom životu, nego ga nosim duboko u srcu da se sjetim koliko sam lijepa, i iznutra i izvana.

Znam - može zvučati čudno, ali razumijevanje svake naše jedinstvene ljepote je nešto što smatram ljekovitim. To je nešto na čemu sam radila zadnjih nekoliko godina i to se uvijek isplatilo. Bilo da je riječ o korištenju prirodnih predmeta i sirovih kristala u mojoj nakitnoj liniji Found Wanderer, postavljanju kristala u cijelu kuću, nošenju manje šminke ili se smiješim sebi u ogledalu bez obzira na to kako se osjećam, donoseći sa sobom ovaj koncept redefiniranja prirodne ljepote nešto što ću svaki dan poticati i raditi na tome.

I dok sjedim ovdje i spremam se objaviti ovaj post, ne samo se podsjećam koliko sam rada uložio u svoj vlastiti život kako bih ponovno otkrio prirodne ljepote, već sam podsjetio koliko su zaista nevjerojatni ovi Instagram utjecaji na mene. Ne samo da su ove dame utjecale na moj život na jedinstven način u posljednjih nekoliko godina, već su sve radile na utjecaju na živote stotina tisuća pojedinaca širom svijeta, uključujući i sebe. Ove su dame upoznate s prirodnim ljepotama, dubokim radom na pronalaženju prirodnih ljepota u sebi i u životnim okolnostima, i koliko je važno pronaći svoj pravi i autentični jaz u svemu što rade.

Volim postaviti pitanje na kraju svakog posta na blogu, uglavnom kako biste svi mogli nešto oduzeti mojim riječima. Međutim, znam da bi na neka od ovih pitanja bilo teško odgovoriti, a još teže podijeliti sa svijetom. Uz spomenuto zadovoljstvo, bilo bi mi zadovoljstvo javiti se ako osjećate ugodno dijeljenje:

Što za vas znači biti "sirov"? Kako odlučite svakodnevno prigrliti svoju prirodnu ljepotu? Kako ste se „našli“ dok ste „lutali“?

Izvorno objavljeno na https://www.foundwanderer.com 19. lipnja 2019. godine.